kawa na odchudzanie

Kawa to produkt, który nierzadko możemy znaleźć na liście tzw. naturalnych spalaczy tłuszczu, co jest związane z dobroczynnymi właściwościami kofeiny. Nie mniej, wiele osób codziennie popijających kawę nie zauważa pozytywnego wpływu tego gorącego napoju na sylwetkę. Z czego to wynika? Czy kawa faktycznie może pochwalić się właściwościami odchudzającymi?

Kofeina – związek o wielu właściwościach

Kofeina to związek, któremu przypisuje się szereg właściwości pro-zdrowotnych. Znana jest głównie z działania pobudzającego i stymulującego. Mało jednak kto wie, że przez medycynę niekonwencjonalną kofeina wykorzystywana jest również w leczeniu wielu przypadłości.

Kofeinie przypisuje się między innymi właściwości przyśpieszające metabolizm i poprawiające trawienie. To właśnie takie działanie, potencjalnie może pozytywnie odbijać się na sylwetce. Co więcej, według licznych donosów i badań – kofeina ma również:

  • przyśpieszać spalanie tkanki tłuszczowej
  • blokować tworzenie nowych komórek tłuszczowych
  • ograniczać wchłanianie tłuszczów i węglowodanów

Dietetyczna kawa na odchudzanie, czyli jak przygotować kawę na odchudzanie?

Fakt, że nie każdy kto pije codziennie „małą czarną”, nie zauważa dobroczynnych właściwości kawy, może wynikać z kilku elementów, tj.:

  • przyzwyczajenia (nie jesteśmy w stanie się zorientować, że kawa pozytywnie wpływa na sylwetkę – trudno określić jak wyglądałaby nasza waga, gdyby nie codzienna kawa)
  • nieprawidłowe przygotowanie kawy

O ile w pierwszym przypadku nie ma o czym mówić, o tyle w drugim – wystarczy kilka zmian, aby kawa, która nie działa na odchudzanie stała się prawdziwym dietetycznym majstersztykiem. Co zatem zrobić i jak przygotować kawę wspomagającą odchudzanie?

Przede wszystkim, musimy zrezygnować z cukru, który jest największym wrogiem osób na redukcji. Nie musisz schodzić do zerowych wartości. Warto jednak, aby przyzwyczajać organizm do coraz mniejszych ilości cukru w kawie. Najlepiej, redukować cukier w ilości pół łyżeczki na tydzień. Takie „zejście” powinno pozwolić przyzwyczaić się do kawy. Alternatywnie – możesz skorzystać z niskokalorycznych słodzików. Uprzedzamy jednak – nie wszystkie słodziki są zdrowe dla organizmu.

Niewątpliwie „mała czarna” z mniejszą zawartością cukru staje się coraz bardziej „fit”. Jednakowoż, to nie wszystko co możesz zrobić, aby uczynić kawę dietetyczną. Bardzo ciekawą praktyką jest dodawania do kawy cynamonu – przyprawy, która doprowadza do termogenezy i sprzyja występowaniu zjawiska określanego mianem spalania spoczynkowego.

Dietetyczna kawa: postaw na gotowe rozwiązanie!

Świetnym sposobem na odchudzanie się z kawą jest zastosowanie produktów takich jak chociażby Cappuccino MCT – gotowego rozwiązania w proszku, które jest:

  • bogate w substancje przyśpieszające spalanie tkanki tłuszczowej
  • bardzo smaczne
  • wygodne w przygotowaniu
  • niskokaloryczne

Cappuccino MCT to rozwiązanie, które przez wielu okrzyknięte zostało prawdziwym hitem. W swoim składzie zawiera:

Olej MCT w proszku (zawiera białko mleka); kawa rozpuszczalna w proszku z ziaren kawy arabika (Coffea arabica) i kawy kongijskiej (Coffea canephora); inulina; ekstrakt z alg brunatnych (Ascophyllum nodosum) i ekstrakt z pestek winorośli właściwej (Vitis vinifera) – ID-alG™; aromat; ekstrakt z nasion guarany (Paullinia cupana) [22% kofeiny]; ekstrakt z nasion zielonej kawy (Coffea robusta) [50% CGA]; ekstrakt z owoców garcinia cambogia (Garcinia cambogia) [60% HCA]; barwnik – karmel amoniakalny; pikolinian chromu.

Co do tego czy działa – nie ma absolutnie żadnych wątpliwości. Liczne pozytywne opinie i eksperckie recenzje – jednoznacznie wskazują, że jest to rozwiązanie, które cechuje bardzo wysoka skuteczność.

Więcej na temat tego produktu przeczytać można na oficjalnej stronie producenta, tj. CappuccinoMCT.pl.

Dodaj komentarz